In diesem SPIEGEL-Bestseller findest du die besten Reflexionen aus vielen Jahren Ein guter Plan und die effektivsten Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis gebündelt an einem Ort. Ein Arbeits- und Reflexionsbuch, das dir in Zeiten von Unsicherheit und Chaos ganz pragmatisch den Weg zu Erkenntnis und Klarheit offenbart. Von den Bestsellerautor*innen Lena Kuhlmann und Jan Lenarz.
Das große Buch der Selbstreflexion
100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
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Hardcover, 200 pages
German language
Published Sept. 22, 2023 by Ein guter Verlag.
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- ISBN:
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978-3-947087-45-7
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