Menurut definiis dari World Health Organization, burn out adalah rangkaian sindrom yang dialami karena kita gagal mengelola tekanan stres yang kronis. Biasanya ada tiga tanda-tanda seorang mengalami burn out, yaitu: - Merasa kelelahan dan kehabisan energi - Mengalamai perasaan negatif atau sinis terhadap pekerjaan - Tidak efisien lagi dalam pekerjaan

— ANAK KANTORAN (Page 186)